Table 1.
The nutritional values of the nine types of drinks, according to the producer. LFM (lactose-free milk 1.5%), M3.5 (Mizo milk 3.5%), M1.5 (Mizo milk 1.5%), F (formula: Nutricia Nutridrink Diacare Vanilla flavour), S (soya), H (hazelnut), R (rice), C (coconut), and A (almond).
| g/100 mL | Milk | Formula | Plant-Based Drinks | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| LFM | M3.5 | M1.5 | F | S | H | R | C | A | |
| Energy (kcal) | 44 | 62 | 44 | 151 | 39 | 29 | 47 | 20 | 24 |
| Fat | 1.50 | 3.50 | 1.50 | 5.00 | 1.80 | 1.60 | 1.00 | 0.80 | 1.10 |
| - Saturated fatty acid | 1.00 | 2.30 | 1.00 | 0.60 | 0.30 | 0.20 | 0.10 | 0.80 | 0.10 |
| Carbohydrates | 4.70 | 4.70 | 4.70 | 15.60 | 2.50 | 3.20 | 9.50 | 2.70 | 2.70 |
| - Sugar | 4.70 | 4.70 | 4.70 | 9.70 | 2.50 | 3.20 | 3.30 | 1.90 | 2.40 |
| Fibre | n.s. | n.s. | n.s. | 0.70 | 0.50 | 0.30 | 0.00 | 0.10 | 0.30 |
| Protein | 3.00 | 3.00 | 3.00 | 9.80 | 3.00 | 0.40 | 0.10 | 0.10 | 0.50 |
| Salt | 0.13 | 0.13 | 0.13 | 0.12 | 0.09 | 0.14 | 0.09 | 0.13 | 0.15 |
| Vitamin | n.s. | n.s. | n.s. | * | n.s. | n.s. | n.s. | n.s. | n.s. |
| - ergocalciferol (μg) | n.s. | n.s. | n.s. | n.s. | 0.75 | 0.75 | 0.75 | 0.75 | 0.75 |
| - α-tocopherol (mg) | n.s. | n.s. | n.s. | 2.3 | n.s. | 1.8 | n.s. | n.s. | n.s. |
| - riboflavin (mg) | n.s. | n.s. | n.s. | 0.31 | 0.21 | 0.21 | n.s. | n.s. | 1.8 |
| - Cyanocobalamin (μg) | n.s. | n.s. | n.s. | 0.12 | 0.38 | 0.38 | 0.38 | 0.38 | 0.38 |
| Minerals | n.s. | n.s. | n.s. | ** | n.s. | n.s. | n.s. | n.s. | n.s. |
| - Calcium (mg) | 120 | 120 | 120 | 280 | 120 | 120 | 120 | 120 | 120 |
n.s. = not stated; *: C, A, B6, B1, B3, pantothenic acid, folic acid, Biotin; ** Na, K, Cl, P, PO4, Mg, Fe, Zn, Cu, Mn, F, Mo, Se, Cr, I.