Table 2.

Pre-test and post-test values of strength parameters of the study group

Variables	Pre-test	Post-test	P
Grip strength (right hand)	52,9 ± 5,2	55,0 ± 5,0	<0,001
Grip strength (left hand)	53,8 ± 5,3	54,7 ± 5,3	0,009
Back strength	138,5 ± 18,6	142,6 ± 18,0	<0,001
Leg strength	142,5 ± 20,6	145,3 ± 19,5	<0,001
1 RM bench press	93,8 ± 12,9	97,5 ± 12,5	0,005
1 RM barbell squat	107,2 ± 13,2	111,0 ± 13,2	0,001
30 s push-up	28,5 ± 3,1	30,2 ± 2,7	0,002
30 s sit-up	27,3 ± 2,4	29,4 ± 2,2	0,002