Tableau 6.

Choix préférés de conseils à donner aux patients ayant subi une CDS concernant le meilleur mode de repos cognitif

OPTION	URGENTOLOGUES, N (%)	SMSE, N (%)
Diminuer le nombre d’activités exigeant beaucoup de concentration et prendre des pauses entre de telles activités. Diminuer lentement les pauses jusqu’à ce que les symptômes s’atténuent progressivement	39 (26)	40 (28)
Reprendre les activités normales au quotidien, mais s’abstenir de telles activités si elles aggravent les symptômes	25 (17)	13 (9)
Augmenter l’activité intellectuelle augmentera les symptômes. Augmenter le repos diminuera la durée du rétablissement. Vous devriez vous reposer le plus possible jusqu’à la disparition de vos symptômes	34 (23)	30 (21)
Prendre un repos total de toutes les activités, dans une pièce peu éclairée, avec le moins de bruits ou de distractions possible. Si vous le faites pendant une courte durée, vous vous sentirez bien mieux	27 (18)	26 (18)
« Enfermez-vous » dans votre chambre et ne prenez des pauses que pour aller à la toilette ou manger pendant 2 jours complets. Éteignez tous les appareils électroniques et la musique et évitez de regarder la télévision, de lire ou d’avoir des conversations	8 (5)	4 (3)
Aucune de ces options ne me semble appropriée	15 (10)	30 (21)

CDS—commotion dans le sport,

SMSE—spécialiste de la médecine du sport et de l’exercice.