Tableau 1.

Apport quotidien recommandé de calcium

POPULATION	APPORT ALIMENTAIRE RECOMMANDÉ DE CALCIUM PAR JOUR, mG	APPORT SUPÉRIEUR TOLÉRABLE DE CALCIUM PAR JOUR, mG
Nourrissons, mois
• 0–6	200	1000
• 7–12	260	1500
Enfants, ans
• 1–3	700	2500
• 4–8	1000	2500
• 9–18	1300	3000
Adultes, ans
• 19–50	1000	2500
• Hommes 51–70	1000	2000
• Femmes 51–70	1200	2000
• > 70	1200	2000
Femmes enceintes et qui allaitent, ans
• 14–18	1300	3000
• 19–50	1000	2500

Données tirées de Santé Canada²⁸.