Table 5.

Physical fitness/function indices

	Exercise group			Control group
Test	Baseline	3 months	12 months	Baseline	3 months	12 months
6‐min walk distance (m)	276 ± 100	290 ± 123	291 ± 122	280 ± 141	284 ± 138	273 ± 146
Chair sit‐to‐stand (repetitions)	8 ± 4	10 ± 4	9 ± 4	9 ± 4	9 ± 4	8 ± 4
Chair sit‐and‐reach (score)	−6·4 ± 11·4	2·6 ± 16·0	2·2 ± 11·8	−2·8 ± 13·6	−0·8 ± 11·3	−1·7 ± 11·9
Plantar flexion (°)	18·7 ± 21·0	22 ± 15·9	17·6 ± 12·8	15·1 ± 9·1	19·0 ± 22·3	14·7 ± 9·4
Dorsiflexion (°)	20·5 ± 14	22·9 ± 14·8	18·9 ± 15·8	20·3 ± 16·5	18·7 ± 24·2	17·4 ± 15·3
Ankle range of movement (°)	39·2 ± 19·9	44·9 ± 21·3	36·6 ± 20·8	35·4 ± 19·7	37·7 ± 43·2	32·1 ± 18·9

Data are mean ± SD.