Tabla 2.
Resumen de las puntuaciones resultantes antes y después de la intervención y comparación entre grupos
| Preintervención | Postintervención | Incremento | p | Comparación entre grupos | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| FFMQ | ||||||
| Intervención | 120,5 (19,5) | 140,1 (14,2) | 19,6 (11,2) | < 0,001 | ||
| Control | 115,1 (23,5) | 114,8 (20,4) | −0,27 (14,1) | 0,689 | < 0,001 | |
|
SCS Auto-amabilidad | ||||||
| Intervención | 2,96 (0,85) | 3,74 (0,62) | 0,78 (0,56) | < 0,001 | < 0,001 | |
| Control | 2,93 (0,72) | 3,04 (0,84) | 0,11 (0,46) | 0,109 | ||
| Humanidad compartida | ||||||
| Intervención | 3,00 (0,96) | 3,59 (0,46) | 0,59 (0,85) | 0,004 | 0,050 | |
| Control | 2,99 (0,85) | 3,10 (0,88) | 0,11 (0,85) | 0,473 | ||
| Mindfulness | ||||||
| Intervención | 3,16 (0,87) | 3,71 (0,62) | 0,54 (0,62) | 0,001 | ||
| Control | 2,94 (0,84) | 3,07 (0,90) | 0,14 (0,72) | 0,361 | 0,054 | |
| PSQ | ||||||
| Intervención | 0,50 (0,15) | 0,33 (0,14) | −0,16 (0,11) | <0,001 | ||
| Control | 0,49 (0,16) | 0,52 (0,19) | 0,03 (0,11) | 0,273 | <0,001 | |
| MBI | ||||||
| Cansancio emocional | ||||||
| Intervención | Bajo (< 19) | 9 (41%) | 13 (59%) | |||
| Md (19-26) | 3 (14%) | 4 (18%) | 8 (36%)a | 0,046 | ||
| Alto (> 26) | 10 (46%) | 5 (23%) | 0,032 | |||
| Control | Bajo (<19) | 13 (59%) | 11 (50%) | |||
| Md (19-26) | 3 (14%) | 4 (18%) | 2 (9%)a | 0,435 | ||
| Alto (> 26) | 6 (27%) | 7 (32%) | ||||
|
Despersonalización | ||||||
| Intervención | Bajo (< 6) | 10 (46%) | 8 (36%) | |||
| Md (6-9) | 5 (23%) | 5 (23%) | 3 (14%)a | 0,435 | ||
| Alto (> 9) | 7 (32%) | 9 (41%) | 0,261 | |||
| Control | Bajo (< 6) | 11 (50%) | 9 (41%) | |||
| Md (6-9) | 5 (23%) | 7 (32%) | 6 (27%)a | 0,392 | ||
| Alto (> 9) | 6 (27%) | 6 (27%) | ||||
|
Realización personal | ||||||
| Intervención | Bajo (> 39) | 8 (35%) | 12 (52%) | |||
| Md (39-34) | 11 (48%) | 7 (32%) | 7 (32%)a | 0,392 | ||
| Alto (< 34) | 3 (14%) | 3 (14%) | 0,332 | |||
| Control | Bajo (> 39) | 9 (41%) | 10 (46%) | |||
| Md (39-34) | 10 (45%) | 7 (32%) | 3 (14%)a | 0,392 | ||
| Alto (< 34) | 3 (14%) | 5 (23%) | ||||
FFMQ: Five Facets Mindfulness Questionnaire; MBI: Maslach Burnout Inventory; PSQ: Perceived Stress Questionnaire; SCS: Self Compassion Scale.
a
Número (%) de personas que mejoran de categoría en la dimensión correspondiente.