Tabla 3.
Estudio | Intervención de EM | Proveedor | Descripción de entrenamiento en EM | Tratamiento de Grupo de comparación | Variables evaluadas | Cambio en variable estadísticamente significativo | Dirección del cambio en variables evaluadas en comparación con GC |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tan et al. 201617 | Una sesión basal con indicación de dieta, más consejería en el 1.er y 4.° mes | ND | S/I | Mantenimiento de hábitos normales | Parámetros objetivos y subjetivos del sueño | + | Se acortó la latencia objetiva de inicio del sueño |
Peso (IMC), CC, y masa grasa | + | Menor peso al 3.er y 6.° mes. Menor CC al 6.° mes. Menor masa grasa al 6.° mes, aprox. 2 kg |
|||||
Nivel de actividad física | _ | Sin diferencias significativas | |||||
Ingesta energética, potasio y magnesio | + | Menor ingesta energética y mayor ingesta de potasio y magnesio al tercer mes | |||||
Wadden et al. 201118 | Control cada 3 meses con proveedor de salud de APS, durante 24 meses + 10 a 15 min de EM al mes | AMC | De 6 a 8 h de capacitación, fueron certificadas al inicio y cada 6 meses. Con revisiones mensuales del protocolo para PCP y asistente médico | Control trimestral con el proveedor de salud de APS | Peso (IMC) | + | Mayor reducción de peso en todos los periodos evaluados |
Presión sanguínea, niveles de glucosa, TAG, colesterol total, HDL y LDL | _ | Sin diferencias significativas | |||||
Stelmach-Mardas et al. 201419 | Sesiones de EM de 45 min a las 0, 6 y 12 semanas del estudio | ND | S/I | Sin intervención | Peso (IMC) | + | Reducción de peso significativa al final de la intervención. Sin diferencia entre los 3 m y 1 año. Sin diferencias significativas en el GC |
Nivel de actividad física y frecuencia de consumo de alimentos | + | Cambios más pronunciados entre las personas que mantuvieron la pérdida de peso a un nivel superior al 10% entre la línea de base y al año de intervención | |||||
Buscemi et al. 201320 | Una sesión de 50 a 60 min con EM + carpeta con materiales sobre alimentación y ejercicio | Estudiante de posgrado de Psicología | 20 h de entrenamiento en EM | Entrega de material educativo relacionado con pérdida de peso y ejercicio | Peso (IMC) | _ | Sin diferencias significativas dentro del grupo ni entre los grupos |
Nivel de actividad física e ingesta alimentaria | _ | Sin diferencia significativa | |||||
Etapa de cambio para la pérdida de peso y para cambiar conductas relacionadas con salud | + | Incremento en la motivación a perder peso, a cambiar los hábitos alimentarios y a aumentar la actividad física | |||||
Driehuis, et al. 201221 | Durante el primer año, consejerías individuales a los meses 1, 2, 3 y 8. Luego una consejería al segundo y tercer año de intervención | E | S/I | Una consulta para discutir los resultados de las mediciones basales y tratamiento general | Peso (IMC) | _ | Sin diferencia significativa |
Nivel de actividad física e ingesta alimentaria | + | Aumento de minutos dedicada a deportes ligeros. Dentro de ambos grupos, la ingesta de energía, grasa saturada y colesterol disminuyó, mientras la ingesta de hidratos de carbono, frutas y verduras aumentó significativamente |
|||||
Adherencia a guías de actividad física y a las recomendaciones de la dieta Dutch | _ | Sin diferencia significativa | |||||
Molenaar et al. 201022 | Dos grupos intervenidos con EM, uno con y otro sin ejercicio. 7 sesiones individuales con EM durante 6 meses y una sesión de seguimiento a los 12 meses | ND | S/I | Tratamiento regular sin EM | Peso, estatura y CC | + | Reducción significativa de peso en ambos GI a los 6 meses y 12 mese Diferencia significativa con grupo control a los 6 meses La CC disminuyó en GI. Mayor reducción de peso en GI con ejercicio |
Nakade et al. 201223 | Consejerías individuales al inicio de la intervención y a los 1, 3, 6 y 9 meses | ND | No se especifica. Solo se indica algunos ejemplos como respetar opiniones de participantes y la importancia de establecer objetivos factibles de lograr. | Sin intervención durante un año | Peso (IMC), CC, % de grasa y grasa visceral | + | Diferencias significativas a los 12 meses, manteniendose a los 24 meses. Mayor disminución de grasa corporal y visceral a los 12 meses |
Actividad física e ingesta alimentaria | + | Solo en hombres reducción mayor en la ingesta alimentaria. Aumento de actividad física con regreso a parámetros basales a los 24 meses |
|||||
Etapas de cambio | + | Avance en las etapas de cambio, con participantes moviéndose desde la etapa de preparación a las de acción y mantenimiento a los 12 meses | |||||
Groeneveld et al. 201024 | En 6 meses, los participantes accedieron a 3 sesiones individuales con EM de 45 a 60 min | MD o E laboral | s/i | Tratamiento tradicional con entrega de información oral sobre riesgo cardiovascular | Peso (IMC) | + | Reducción significativa de peso a los 6 y 12 meses, más significativo en pacientes con obesidad |
Presión sanguínea, colesterol total y HDL y HbA1c | + | Reducción significativa a los 6 meses en la presión diastólica | |||||
Graff Low et al. 201225 | Consulta inicial de 60 min, seguida de 15 a 30 min de visitas cada 3 semanas por 6 meses | Estudiante de Psicología | Entrenamiento breve de 2 días, con contenidos de los principios de EM y ejercicios prácticos tipo juego de roles. | Sesiones de educación nutricional de 3 meses de duración, realizada por enfermera. Incluyó una visita inicial de 60 min, seguida de una de 15-30 min cada 3 o 4 semanas | Peso (IMC) | + | Reducción significativa de peso solo en mujeres |
Presión arterial, frecuencia cardiaca en reposo, colesterol sanguíneo total, HDL, LDL, triglicéridos y glucemia | _ | Sin diferencia significativa | |||||
Etapas de cambio | + | Mejoras en las etapas de cambio. Incremento en eficacia | |||||
Calidad de vida | s/i | S/I | |||||
Saffari et al. 201426 | 5 sesiones con EM de 60 min, en la línea base, a los 3, 6, 9 y 12 meses | S/I | S/I | Solo sesión informativa inicial | Peso (IMC), CC y cadera | + | Disminución significativa de peso e IMC. No reporta CC o circunferencia de cadera |
Presión arterial, colesterol total, glucemia en ayunas, HbA1c | + | Mejoras en todas las variables fisiológicas | |||||
Ingesta alimentaria | + | Incrementó el consumo de granos enteros, fibra dietaria, pescado, frutas y verduras | |||||
Hardcastle et al. 201327 | Información nutricional y hasta 5 sesiones de EM, durante un periodo de 6 meses. No se especifica frecuencia ni duración de las EM | ND y EAF | 2 sesiones de 4 h de entrenamiento. Primera sesión se basó en los principios de la EM, segunda sesión en estrategias de motivación | Entrega de material educativo con información básica | Peso (IMC) | + | Sin diferencia significativa |
Nivel de actividad física e ingesta alimentaria | + | Aumento del tiempo dedicado a las caminatas en el GI, sin diferencia en GC. En el GC disminuyó el consumo de grasas, no así en el GI |
|||||
Presión sanguínea y colesterol en ayunas | + | Reducción significativa de la presión sistólica y el colesterol entre la medida de base y los 6 meses, lo que se mantiene a los 18 meses. Sin cambios en el GC |
|||||
Etapas de cambio para realizar actividad física | + | Mejora en las etapas de cambios entre la medida de base y los 6 meses, retorno a valores basales a los 18 meses. En el GC estas empeoraron |
AMC: asistente médico de tipo coach; APS: atención primaria de salud; CC: circunferencia de cintura; EAF: especialista en actividad física; EM: entrevista motivacional; GC: grupo de comparación; GI: grupo intervenido con entrevista motivacional o elementos de esta; IMC: índice de masa corporal; MD: médico, enfermera; ND: nutricionista-dietista; S/I: sin información.