Tableau 2.
Le sommeil et les comportements avant et pendant le confinement.
| Avant (%) |
Pendant (%) |
p | |
|---|---|---|---|
| Durée du sommeil | |||
| Moins de 6 h | 10 | 20 | 0,009 |
| Entre 6 et 7 h | 34 | 24 | |
| Entre 7 et 8 h | 44 | 29 | |
| Entre 8 et 10 h | 13 | 26 | |
| Plus de 10 h | 0 | 2 | |
| Heure de coucher | |||
| Entre 21 h et 22 h | 9 | 4 | <0,0001 |
| Entre 22 h et 23 h | 36 | 18 | |
| Entre 23 h et 24 h | 39 | 37 | |
| Entre 24 h et 1 h | 12 | 20 | |
| Entre 1 h et 3 h | 3 | 16 | |
| Plus tard que 3 h du matin | 1 | 5 | |
| Heure de lever | |||
| Avant 6 h du matin | 7 | 4 | <0,0001 |
| Entre 6 et 7 h | 41 | 12 | |
| Entre 7 et 8 h | 36 | 28 | |
| Entre 8 et 9 h | 11 | 29 | |
| Entre 9 et 11 h | 5 | 21 | |
| Plus tard que 11 h du matin | 1 | 6 | |
| Régularité des horaires | |||
| Horaires réguliers | 72 | 48 | <0,0001 |
| Petite irrégularité | 21 | 36 | |
| Très irréguliers | 8 | 16 | |
| Sport | |||
| Jamais | 30 | 35 | <0,0001 |
| 1 fois/semaine | 27 | 17 | |
| 2 fois/semaine | 20 | 12 | |
| 3 fois/semaine | 14 | 13 | |
| Tous les jours ou presque | 8 | 23 | |
| Exposition à la lumière de jour | |||
| 1 h ou moins | 27 | 50 | <0,0001 |
| Entre 1 à 2 h | 34 | 20 | |
| Entre 2 et 3 h | 19 | 14 | |
| Entre 3 et 4 h | 8 | 8 | |
| Plus de 4 h | 11 | 7 | |
| Exposition aux écrans | |||
| 1 h ou moins | 11 | 4 | <0,0001 |
| Entre 1 h et 2 h | 33 | 15 | |
| Entre 2 et 3 h | 33 | 30 | |
| Entre 3 h et 4 h | 13 | 23 | |
| Plus de 4 h | 10 | 29 |