BREQ-3 Items—Italian Version

Fare attività fisica è importante per me

2.Non vedo il motivo per cui dovrei svolgere attività fisica

3.Svolgo attività fisica perché è divertente

4.Mi sento in colpa se non faccio attività fisica

5.Faccio attività fisica perché è coerente con i miei obiettivi di vita

6.Faccio attività fisica perché gli altri mi dicono che dovrei farlo

7.Perché riconosco i benefici di svolgere attività fisica

8.Mi vergogno quando salto una sessione di attività fisica

9.Considero l’attività fisica parte della mia identità

10.Svolgo attività fisica perché i miei amici/familiari/partner dicono che dovrei

11.Credo che sia importante fare lo sforzo di fare attività fisica regolarmente

12.Non vedo la ragione per svolgere attività fisica

13.Ritengo che fare attività fisica sia molto piacevole

14.Mi sento un fallimento quando non faccio attività fisica per un po’

15.Considero l’attività fisica una parte fondamentale di me

16.Svolgo attività fisica perché gli altri non sarebbero contenti di me se non lo facessi

17.Penso che svolgere attività fisica sia una perdita di tempo

18.Traggo piacere e soddisfazione dal fare attività fisica