1. Presto atenção a como me sinto. [I pay attention to how I feel.] |
Awareness |
0.92 |
2. Não tenho ideia de como me sinto. [I have no idea how I am feeling.] |
Clarity |
0.56 |
3. Tenho dificuldade em entender os meus sentimentos. [I have difficulty making sense out of my feelings.] |
Clarity |
0.82 |
4. Preocupo-me com o que sinto. [I care about what I am feelings.] |
Awareness |
0.56 |
5. Estou confuso/a com o que sinto. [I am confused about how I feel.] |
Clarity |
0.87 |
6. Quando estou transtornado/a reconheço as minhas emoções. [When I’m upset, I acknowledge my emotions.] |
Awareness |
0.39 |
7. Quando estou transtornado/a fico envergonhado/a por me sentir assim. [When I’m upset, I become embarrassed for feeling that way.] |
Non-Acceptance |
0.65 |
8. Quando estou transtornado/a tenho dificuldade em concluir tarefas. [When I’m upset, I have difficulty getting work done.] |
Goals |
0.76 |
9. Quando estou transtornado/a fico descontrolado/a. [When I’m upset, I become out of control.] |
Impulse |
0.79 |
10. Quando estou transtornado/a acredito que vou acabar por me sentir muito deprimido/a. [When I’m upset, I believe that I will end up feeling very depressed.] |
Strategies |
0.83 |
11. Quando estou transtornado tenho dificuldade em focar-me noutras coisas. [When I’m upset, I have difficulty focusing on other things.] |
Goals |
0.92 |
12. Quando estou transtornado/a sinto-me culpado/a por me sentir assim. [When I’m upset, I feel guilty for feeling that way.] |
Non-Acceptance |
0.81 |
13. Quando estou transtornado/a tenho dificuldade em concentrar-me. [When I’m upset, I have difficulty concentrating.] |
Goals |
0.95 |
14. Quando estou transtornado/a tenho dificuldade em controlar os meus comportamentos. [When I’m upset, I have difficulty controlling my behavior.] |
Impulse |
0.91 |
15. Quando estou transtornado/a acredito que não há nada que eu possa fazer para me sentir melhor. [When I’m upset, I believe there is nothing I can do to make myself feel better.] |
Strategies |
0.84 |
16. Quando estou transtornado/a. fico irritado/a comigo por me sentir assim. [When I’m upset, I become irritated at myself for feeling that way.] |
Non-Acceptance |
0.80 |
17. Quando estou transtornado/a. perco o controlo sobre o meu comportamento. [When I’m upset, I lose control over my behavior.] |
Impulse |
0.88 |
18. Quando estou transtornado/a. demoro muito tempo a sentir-me melhor. [When I’m upset, it takes me a long time to feel better.] |
Strategies |
0.84 |