Tabela 3. – Necessidades de informação específicas a tópicos de educação que poderiam ajudar pacientes a aderir a comportamentos saudáveis (n=159).
| Tópico educacional | Pontuação média geral (média ± DP) | Pontuação média por nível de letramento em saúde (média ± DP) | p* | ||
|---|---|---|---|---|---|
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| Limitado (n=87) | Marginal (n=56) | Adequado (n=15) | |||
| Criar um plano de mudança Descrição: aprenda a se motivar a ter uma vida saudável e como criar um plano de mudança que o ajudará a alcançar esse objetivo. | 4,49±0,56 | 4,48±0,53 | 4,59±0,53 | 4,25±0,45 | 0,10 |
| Iniciar um programa de exercícios aeróbicos Descrição: aprenda o que é exercício aeróbico, como planejar para se exercitar, os benefícios do exercício aeróbico e como se exercitar com segurança. | 4,64±0,50 | 4,60±0,49 | 4,71±0,50 | 4,64±0,50 | 0,43 |
| Iniciar um programa de treinamento de resistência Descrição: aprenda o que é treinamento de resistência e seus benefícios, e como fazer um treinamento de resistência com segurança. | 4,12±0,88 | 4,12±0,91 | 4,27±0,80 | 3,57±0,94 | 0,03 |
| Ficar menos sentado e movimentar-se mais Descrição: aprenda como ficar muito tempo sentado afeta sua saúde e quais são as formas para se sentar menos durante o dia. | 4,44±0,61 | 4,39±0,65 | 4,50±0,57 | 4,43±0,51 | 0,59 |
| Escolher alimentos saudáveis Descrição: aprenda que tipos de alimentos podem melhorar sua saúde cardíaca e como usar a tabela nutricional para escolher alimentos saudáveis. | 4,65±0,55 | 4,61±0,54 | 4,76±0,54 | 4,60±0,51 | 0,22 |
| Desenvolver uma relação saudável com a comida Descrição: aprenda a importância de se prestar atenção a sabor, textura e seu ambiente quando estiver comendo, e quais são as maneiras de se comer com mais prazer e saber quando está satisfeito. | 4,57±0,55 | 4,57±0,50 | 4,69±0,47 | 4,20±0,51 | 0,007 |
| Comer a dieta mediterrânea Descrição: Aprenda que alimentos incluir em um padrão de alimentação saudável para o coração e como incluir mais alimentos integrais em sua dieta. | 4,56±0,59 | 4,54±0,57 | 4,60±0,63 | 4,64±0,50 | 0,73 |
| Tomar remédios Descrição: saiba quais são as classes comuns de medicamentos para o coração, como eles o ajudam e quem pode ajudá-lo a controlar efeitos colaterais e responder às suas perguntas. | 4,77±0,44 | 4,74±0,47 | 4,85±0,36 | 4,67±0,49 | 0,18 |
| Controlar depressão, stress e burnout Descrição: aprenda o que são depressão, stress e burnout, e quais técnicas você pode tentar para ajudá-lo a se sentir responsável por sua saúde. | 4,52±0,59 | 4,54±0,59 | 4,57±0,54 | 4,13±0,74 | 0,03 |
| Dormir melhor Descrição: aprenda o que pode estar impedindo que você durma bem, e quais são os sinais de apneia do sono. | 4,57±0,67 | 4,53±0,78 | 4,65±0,52 | 4,40±0,51 | 0,35 |
| Fortalecer relações sociais Descrição: aprenda como as relações sociais podem melhorar sua saúde, como doenças cardíacas podem afetar sexo e intimidade, e que técnicas estão disponíveis para criar relações saudáveis. | 4,30±0,76 | 4,31±0,74 | 4,36±0,78 | 4,14±0,77 | 0,62 |
| Escolher ser saudável todos os dias Descrição: aprenda como manter seus hábitos saudáveis e o que fazer se você os interromper. | 4,62±0,53 | 4,61±0,54 | 4,70±0,46 | 4,47±0,52 | 0,25 |
| Total | 4,53±0,36 | 4,51±0,37 | 4,63±0,31 | 4,29±0,36 | 0,01 |
DP: desvio padrão. *ANOVA de mão única (p<0,05). Pontuações em escala Likert variando entre 1 = ruim e 5 = excelente.