Table A1.

PL-BMAS-20 by Wojciech Styk.

Czasami Odczuwamy Lęk Związany z Naszym Ciałem, Jego Wyglądem Czy po Prostu Masą Ciała. Poniżej Znajdują Się Zdania Opisujące Takie Przeżycia. Określ na Podanej Skali Jak Bardzo Dotyczą One Ciebie. Jeżeli Opisane Sytuacje Nie Miały Miejsca Wyobraź je Sobie i Spróbuj Odpowiedzieć Jak Bardzo Mogłyby Cię Dotyczyć	Zupełnie Mnie Nie Dotyczy						w Pełni Mnie Dotyczy
Czasami jak wydaje mi się, że przytyłam/łem to czuję negatywne napięcie i ogarniający mnie smutek	1	2	3	4	5	6	7
Boję się, że w przyszłości schudnę i nic na to nie poradzę	1	2	3	4	5	6	7
Czasami jak wydaje mi się, że schudam/łem czuję, że trace radośc życia	1	2	3	4	5	6	7
Po każdym nawet małym posiłku mam wrażenie, że przybyło mi ciała	1	2	3	4	5	6	7
Gdy widzę, że moja masa ciała trochę spadła czuję lęk	1	2	3	4	5	6	7
Czuje, że moje ciało jest jak szkielet i nie jest atrakcyjne	1	2	3	4	5	6	7
Boje się czasami na siebie patrzeć z obawy, że przytyłam/łem	1	2	3	4	5	6	7
Czasami mam wrażenie, że tyję od samego oddychania	1	2	3	4	5	6	7
Jedząc czuję napięcie związane wpływem posiłku na wygląd mojego ciała	1	2	3	4	5	6	7
Przejadam się i nie umiem tego kontrolować, inaczej pojawia się lęk że stracę kilogramy	1	2	3	4	5	6	7
Są dni, kiedy patrząc na siebie np. w lustrze mam wrażenie, że znowu przytyłam/łem	1	2	3	4	5	6	7
Po zjedzeniu zdarza mi się mieć wrażenie, że jestem od razu grubsza/y	1	2	3	4	5	6	7
Bywają dni kiedy patrząc na swoje ciało w lustrze mam wrażenie że znowu schudłam/łem	1	2	3	4	5	6	7
Obawiam się sytuacji jedzenia z innymi i ich komentarzy, że nic nie jem i jestem chuda/y	1	2	3	4	5	6	7
Zdarza się, że jem na siłę, żeby tylko nie schudnąć	1	2	3	4	5	6	7
Unikam ważenia się, bo wywołuje u mnie lęk, że schudłam/em	1	2	3	4	5	6	7
Ogólnie unikam oglądani się w lustrze, żeby nie okazało się że schudłam/em	1	2	3	4	5	6	7
Nawet niewielki wzrost wagi powoduje u mnie lęk	1	2	3	4	5	6	7
Boję się wejść na wagę, żeby się nie okazało, że się zmieniła	1	2	3	4	5	6	7
Nie lubię się ważyć, bo obawiam się, że przytyłam/em	1	2	3	4	5	6	7